ダイエット

こんにちは、のもへです。 先月あたりから、ダイエットを始めてちょうど1ヶ月位になりました。 ご存知な方は分かると思いますが、 肥満体型でして、医者から減量しなさいと怒られました。（苦笑 最近では、ライザップのダイエット方法が...

こんにちは、のもへです。 諸事情により現在、通院していますが、 医師から痩せるように言われまして、 現在ダイエット中です。 ダイエットを始めて、1週間半位なりますが、 数KGの減量と順調に行っています。 自分がやって...